Цигун в Москве

Начните осваивать бесконечные возможности цигуна с гимнастики Синг Шен Джуанг на регулярном семинаре «Молодость и здоровье позвоночника»!
Что если бы вы улучшили свое здоровье и увеличили количество жизненной энергии?

В Школе «Ву Минг Дао» занятия цигун построены таким образом, чтобы вы получили результат максимально быстро – улучшили здоровье и получили дополнительные силы для занятия тем, что вам интересно в жизни (работа, спорт, увлечения, семья…)

Понятно / Последовательно / Поддержка

Поэтому мы проводим занятия цигун в форме базового тренинга, на котором вы подробно разучиваете комплекс упражнений, узнаете, для чего нужен каждый элемент комплекса.

— Вы полностью выучите комплекс упражнений цигун для позвоночника Синшень и сможете заниматься самостоятельно в любое время в любом месте – улучшать здоровье собственного позвоночника, всех суставов и всех органов.
— Вы будете четко понимать, в чём смысл каждого упражнения и как выполнять его правильно.
— У вас будет план дальнейшей работы над собой и план прогресса в практике цигун.
— Методические материалы для самостоятельных занятий.
— После этого семинара вы можете заниматься самостоятельно.

Если вы хотите и можете продолжить занятия под руководством инструкторов Школы «Ву Минг Дао» – мы разработали полную программу практикумов, индивидуальных занятий и семинаров продвинутого уровня. Мы обеспечим полную поддержку ваших занятий.

Сейчас идет работа над созданием поддерживающих онлайн-материалов, и скоро вы сможете получить поддержку своей практики в форме видеозанятий из Сети.

Почему в нашей Школе нет и не будет «пробных занятий»?

Традиционно практики цигун либо улучшали здоровье, либо использовались в боевых искусствах, чтобы увеличить силу бойцов и сделать их неуязвимыми.

Поэтому за тысячи лет сформировалась традиция держать знания и практики в тайне и передавать их лишь небольшому числу учеников. Как этого добиться? Основа практик – это небольшие, незаметные со стороны детали, микродвижения тела, фокус внимания, состояние ума.

То есть вы можете месяцами наблюдать за тем, как мастер выполняет какие-то упражнения, и все-таки не будете знать, в чём их суть, и не сможете их корректно повторить.

Парковый стиль

В Китае в основном принят так называемый парковый стиль преподавания. Когда мастер выходит заниматься в открытый парк, и люди, желающие стать его учениками, приходят и годами повторяют его движения. Они делают это, не понимая, для чего нужно каждое движение, и не понимая, что особенно важно в выполнении этого элемента практики. Через несколько лет мастер может подойти и поправить выполнение движения. Задать какие-то вопросы.

Таким путем из сотен или тысяч интересующихся за годы остаются несколько наиболее упорных и преданных, из которых мастер выбирает наиболее талантливого и симпатичного ему ученика, которому он и передаст свои знания.

Возможно, вам доводилось приходить на уроки цигуна или йоги, где преподаватель просто показывает упражнения, а группа учеников разного уровня подготовки повторяет их. Тогда вы можете вспомнить ощущения от неуклюжих попыток повторить упражнение, которое даже не понятно для чего нужно.

Это традиционный стиль преподавания.

Отличительная особенность Школы «Ву Минг Дао» состоит в том, что мы стремимся улучшить наши способы преподавания, чтобы по возможности быстро и уважительно обеспечить наилучшие результаты нашим студентам.

На наших уроках цигун вы сначала разучите форму полностью, узнаете, для чего нужен каждый элемент упражнений и какие результаты он принесет. И только после этого – обладая полной картиной – начнете заниматься самостоятельно или под руководством инструкторов Школы (по вашему выбору).
Начните осваивать бесконечные возможности цигуна с гимнастики Синг Шен Джуанг на регулярном семинаре «Молодость и здоровье позвоночника»!